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こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
最近生活に定着してきたLEDライトですが問題視されているのが、パソコン・スマホのLED画面に、家電照明であるLED照明。
これら皆ブルーライトと言われ紫外線に近く紫外線の次に高いエネルギーを持っていて、健康に影響を及ぼすことが最近の明らかになってきました。
ブルーライトは、散乱しやすいので、ピントを合わせようとして目の疲れを招きやすくなるようです。また、ブルーライトは脳や体の活動状態を活発にし、夜にパソコン・スマホを使用するとブルーライトが目に入り、脳や体の活動状態が休まらず睡眠障害や摂食障害・血圧異常を招く要因となるのです。
これら症状を劇的改善してくれるのが鍼です。
即効性がありますよ。気になる方、052－858－6888 へ遠慮なくお電話ください。
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
最近の生活環境に必需品となったパソコン・スマホ。
画面に集中すると無意識にまばたき回数は減り目の表面を覆う涙が蒸発し、結果目の疲れ・痛みが発症します。ピントを調節する筋肉の凝りから目の疲れは始まり酷くなると首・肩の凝り、頭痛・イライラの原因にもなります。一晩寝ても症状が改善されない方は鍼をお奨めします。
明らかに薬などの対象療法より効果が大きいです。
最近の患者さんは、このような訴えをされる方が多いので時代の変化を感じる今日この頃です。
お困りの方、桜山鍼灸院
052-858-6888 へお電話下さいませ。
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
先日、逆子治療にお見栄になった方が歩くのも辛い坐骨神経痛を訴えておりましたので、逆子と共に坐骨神経痛の治療もさせて頂きました。
統計てきにも妊婦さんは、坐骨神経痛を訴える方が非常に多いのが現状です。
痛みは臀部に出ていることが多いので患部を上に横向きになって頂いて臀部の圧痛点を探し多少刺激のある鍼を用います。その方が劇的に症状が取れるのです。
当院では、即効性のある治療として活用しております。
逆子にしても坐骨神経痛にしても妊婦さんには非常にナーバスな事なので、即効的に改善させるのが我々の職務です
どの治療にも若干の刺激はありますが、治療する価値大有りだと思います。
こんにちは。桜山鍼灸院 藤井です。
今年の夏は気象が異常で体調不良の方が多かったと思います。
当院では、逆子でお悩みの方が多くいらっしゃいます。
その原因を参考のデータとして取っていましたところ、口を揃えて言われるのが
「妊娠してから甘いものが食べたくてしょうがなくなりました」と言われます。
毎日アイスクリームを食べていますと言う方もみえ、これは大変だとご指導させて頂いています。
冷たい物は勿論のことですが、一番良くない食材は白砂糖を使った食べ物全てです。
陰性及び酸性食ですので、身体の深部を冷やし全身の血行を妨げる最悪の原料と言ってもよいでしょう。
食べてはいけないと言っても食べたくなるのが人間です。
例えば白砂糖を甜菜糖（てんさいとう）に代えてみることをされている方もいらっしゃいます。
甜菜糖（てんさいとう）は身体を温める作用があり、多く含まれるオリゴ糖はおなかのビフィズス菌を元気付け増やしてくれる強い味方です。
上手に摂り方を工夫するべきではないでしょうか。
また、暑い夏のエアコン管理も大事です。
室温は27℃位を保ち、寝室では、タイマーで朝までは付けっ放しにしないよう心掛ける必要があると思います。
当院で逆子治療に掛かられる方からのお話は以上の事に反している方が多いです。
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。夏だというのに気温が不安定な毎日です。
暑くないのは有難いのですが、「夏風邪」をひかれる方が増えております。
先日NHKの「ためしてガッテン」で注目したい放送をしていたのでご紹介します。
緑茶は皆さん健康に良いのはご存知のことですが、氷水で茶葉から煎じるほうが「免疫上昇する」という放送をしていました。通常は茶葉をお湯で煎
じて「カテキン」(抗酸化作用・消臭・抗菌性など) が頂ける飲み物です。しかし、お湯で煎じると新健康成分「エピガロカテキン」という物は摂れないようです。なんと氷水でしか抽出できず、氷水出しは、うまみ成分の「テアニン」
も50％upするようです。また「カフェイン」もほとんど出ず子どもや妊婦さんにも問題なく、夜、眠れなくなることもないそうです。
緑茶のお湯出しをすると「カテキン」によって「エピガロカテキン」の働きが
抑えられてしまうようです。
「エピガロカテキン」の働き
人間の細胞内にあるマクロファージ(白血球の免疫細胞)を活発化させる。
よって風邪や感染症などの病気に罹りにくくなり、身体は元氣になる。
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