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10月12日土曜日お休みです。
一定の年齢が来ると女性も男性も体調に変化が出で来ます。そこに影響しているのが「ホルモン」です。
特に注目して頂きたいのは女性ホルモンに影響していく食材です。
当院では、大豆を主原料とする「MOTHER B.B」という商品を推奨しております。
原料は、黒大豆(国産)・大豆胚芽（国産）・深層海水塩・マザーシュガーです。
たんぱく質・ビタミンB群・ビタミンE・ミネラル・レシチン・サポニン・チルヒジシン・食物繊維・リノール酸が「マザーB.B」の栄養成分です。
女性疾患はもとより、不妊症・妊婦さんの栄養・男性においては前立腺肥大の予防にも良いと思います。
古来、日本人は大豆を主とする食文化ですから絶対必須の食材です。
粉末になっていますので、牛乳で溶いて食されるといいかと思います。
9月21日(土曜日)役員会でお休み 26日(木曜日)研修でお休み
9月23日(月曜日祝日)診療あります!!
朝晩が涼しくなって過ごしやすくなりましたが、日中はまだまた暑さが続いています。
「夏バテ」というのは、こういう時期に出てくるもので、身体のコントロールが上手く出来なくなるのです。
鍼灸はこうした症状の回復を非常得意としており、早期改善の方法でもあります。
「全身調整鍼」というのは全身の血気の巡りを良くしてくれる治療であり、鍼をして30分後には、身体の疲れが嘘のように改善されているのが実感できると思います。
この夏の終わりに体調改善如何でしょうか?
8月11日～14日までお盆休み 17日18日と研修でお休みです
本格的な夏の暑い季節となり、どうしても冷たい物を好む傾向があります。
季節がら、夏になる果物や野菜は身体をクールダウンさせる食物が多く、ぶら下がって成る
食物が多いのです。
そういう食事は自然の摂理からしても摂取に大きな問題にはなりません。
しかし、趣向品は別であります。
特にアイスクリームやかき氷などは、出来るだけ避けて頂きたい食物です。身体の体温を急激に下げますし、こうした趣向品を好む方は意外にも頻繁に摂取している傾向があります。
また、「つわり」中は何故か「ポテトチップス」「ポテトフライ」を好む傾向が強いです。
酸化の激しい食材ですし、発がん性物質がフライにすると強烈に強くなるようですから出来るだけ摂取しないようにしましょう。
妊婦さんである以上ご自身だけの身体ではないのですから！
7月19日金曜日研修の為、お休みです。また、31日水曜日午前中をお休みします。
いよいよ本格的な夏到来で、「逆子」になった方への注意して頂きたいこととは。
外気の暑さに、冷たいものや冷房の生活です。
つい暑いからと、冷たいジュース・アイスクリーム・かき氷とかを口にするケースが増えます。
炭酸ジュースは強烈な砂糖の塊。炭酸が抜けたらただの砂糖水です。
砂糖は陰性の酸性食。身体の深部が冷えます。
かき氷は、一気に体温を低下してくれる食べ物ではありますが、身体には冷え過ぎです。
暑いからと、一日中クーラーの中にいると身体は冷えますし、夜つけっぱなしで朝まで寝ると手足が非常に冷たくなっているのが分かると思います。
冬場よりも夏場の方が身体を冷やす傾向が強いと思います。
十分注意してお過ごしください。
5月1日(水曜日)即位の礼及び5月3日～6日までゴールデンウィークでお休み致します。
新学期が始まり、学校生活・社会生活に慣れ部活動・社会人チームなどでスポーツが盛んになる季節です。
こんな時、ハッスルし過ぎてよくあるのが「捻挫」。
先日も高校生の子が捻挫して治療にやってきました。早く復帰したいので何とかして欲しいとのこと。
整形外科では、湿布が出されて腫れがひくまで様子をみてください。とのこと。
「早く復帰したい」。そんな要望に応えるのが鍼灸です。
「捻挫」した部位の圧痛を調べ、数点直接お灸を据え、皮内鍼という鍼を張っておくだけで劇的に痛みと腫れは消失します。
この高校生、一回の施術で楽になり元気に部活動に戻りました。
過去に剣道部の子にも施術しましたが、同じ様に楽になり試合に出場できたこともありました。
やはり、急性期の疾患、特に炎症症状の時は「お灸」がいい効果を出してくれます。
困った時は、鍼灸へどうぞ。
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