生理痛・冷え性・更年期障害・逆子など婦人科疾患でお悩みなら名古屋市昭和区の桜山鍼灸院へ

12月6日は研修の為、お休みさせて頂きます。
24日月曜日祝日は営業致します。本年は29日土曜日までの営業とさせて頂きます。

いよいよ師走になり外気温も下がってくる季節となりました。この時期駆け込みのように逆子の方が沢山お見えになります。
原因を一言で言うと「冷え」です。
「冷え」に対す改善のおさらいをしておきます。

• 甘いもの(白砂糖の入っているもの)を多く摂らない。
• 炭酸飲料水を摂らない。
• 生姜湯を摂る。
• 甘酒を摂る。
• 高濃度ミネラルを摂る。
• 足湯をする。
• ヒートテック等下半身の冷えに対する防御をする。
• 締め付けない程度の腹巻をする。
• カイロを腰と臍の下へ貼る。両臀部にもよい。
• お灸を「三陰交」と「至陰」というツボに据える。

究極は直接もぐさのお灸を上記の場所に据えることです。

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