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桜山鍼灸院ブログ »
2015年11月の一覧
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
いよいよ冬到来ときたら風邪に注意。
特に妊婦さんは薬が飲めないので自己管理を徹底しないといけません。
インフルエンザなど絶対になってはなりません。
当院では毎年通年を通してご指導させて頂いいるのは、腸内の改善をすることです。妊婦さんは妊娠中運動不足になることや大きくなるお腹が子宮を圧迫することで便秘になりやすいのです。
お勧めはカロリーも低く食物繊維も豊富な昆布などの海藻類・コンニャクなどが良いでしょう。また、切り干し大根入りのお味噌汁も良いです。
干し柿なども抜群に良いでょう。食材で一番良いのは「大豆」です。
特に当院では大豆でできた素晴らしい食品「豆汁グルト」という商品があります。このヨーグルトはただの大豆ヨーグルトではなくモンゴル高原で発見されたNS乳酸菌が抜群の腸内へアプローチしてくれ、免疫を高めてくれると共に大豆の食物繊維が腸内のお掃除に有効に働き大豆特有のイソフラボンが女性ホルモンの援護をしてくれる優れ物です。この「豆汁グルト」を継続されている当院の患者様は数年風邪もインフルエンザにも罹っていないのです。
また全身調整鍼でより腸内の働きを活発にしていますので元氣に生活されております。この全身調整鍼は安産にも影響があり一石二鳥の治療となっております。
妊婦さんでご心配の方は一度お尋ね下さいませ。
2015-11-14|カテゴリー:
ブログ|
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さすがに11月を迎えると気温が下がってきて寒さを感じる季節になります。
今年も残すとこ2ケ月。飲食のお付き合いも増えてくるころです。
また、身体も気候変化に上手く適応できない方も多いのでは?
ここで起こる疾患といえば「かぜ」「インフルエンザ」でしょう!
これらは全員が罹患するかといえば、そうではないのです。
これらに罹患する方達の特長として肩背部に異常な張りと圧痛点が現れます。
また、内臓器官でいうと罹患する前き必ず便秘になっています。
これらを事前に改善することが罹患しない鍵となるのです。
また、万が一罹患すると治療する対象もこれらの場所が鍵となるのです。
例えば熱が上昇している時は、出来るだけ早く腸内環境をよくするよう、便秘を改善し腸の善玉菌を優位する食事を心掛けることで熱は短期に正常になりますし、ツボ反応でいえば、必ず背部に反応点(圧痛点)が出ていますので、これを中心に鍼灸を施すとよいかと思います。また、当院では毎年継続して食している方のみ罹患しない食べ物をお勧めしております。
それは「豆汁ヨーグルト」といって大豆丸ごとでできておりタンパク・脂質・糖質の3つを分解できることは勿論モンゴル高原で発見されてた腸に有効な菌のお陰で免疫力が下がらないのです。
今年の冬もこれで皆さん乗り切りましょう!
11月3日(火)と23日(金)の祝日は診療致します。
2015-11-01|カテゴリー:
今月のお知らせ|
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