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本年は29日まで営業します。
23日祝日は営業致します。
いよいよ今年も残すところ1ヶ月となりました。
本格的に寒さも厳しくなり,忘年会などのお付き合いも多くなるこの時期に起こる疾患は風邪です。
暴飲暴食が腸内を汚して、ここにウイルスがやって来ると免疫が落ちた身体が
崩れ落ちる如くやられてしまうのです。
風邪に罹る起点に一番起こるのが便秘です。
便秘が始まると熱が出たり長引いたりするものです。
まだ、下痢のほうがましで生理作用としてウイルスを出せるのはいいのですが、脱水症状だけ気を付けるといいでしょう。
腸内を整えるのはリンゴおろしか大根おろしがよいと思います。
出来るだけ小食にし,プチ絶食をして腸内が改善するまで暴飲暴食は止めておき
ましょう。
鍼灸では全身調整鍼により身体の氣を高め内臓機能を高めて戦える
身体を作っておきましょう。
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
いよいよ冬到来ときたら風邪に注意。
特に妊婦さんは薬が飲めないので自己管理を徹底しないといけません。
インフルエンザなど絶対になってはなりません。
当院では毎年通年を通してご指導させて頂いいるのは、腸内の改善をすることです。妊婦さんは妊娠中運動不足になることや大きくなるお腹が子宮を圧迫することで便秘になりやすいのです。
お勧めはカロリーも低く食物繊維も豊富な昆布などの海藻類・コンニャクなどが良いでしょう。また、切り干し大根入りのお味噌汁も良いです。
干し柿なども抜群に良いでょう。食材で一番良いのは「大豆」です。
特に当院では大豆でできた素晴らしい食品「豆汁グルト」という商品があります。このヨーグルトはただの大豆ヨーグルトではなくモンゴル高原で発見されたNS乳酸菌が抜群の腸内へアプローチしてくれ、免疫を高めてくれると共に大豆の食物繊維が腸内のお掃除に有効に働き大豆特有のイソフラボンが女性ホルモンの援護をしてくれる優れ物です。この「豆汁グルト」を継続されている当院の患者様は数年風邪もインフルエンザにも罹っていないのです。
また全身調整鍼でより腸内の働きを活発にしていますので元氣に生活されております。この全身調整鍼は安産にも影響があり一石二鳥の治療となっております。
妊婦さんでご心配の方は一度お尋ね下さいませ。
さすがに11月を迎えると気温が下がってきて寒さを感じる季節になります。
今年も残すとこ2ケ月。飲食のお付き合いも増えてくるころです。
また、身体も気候変化に上手く適応できない方も多いのでは?
ここで起こる疾患といえば「かぜ」「インフルエンザ」でしょう!
これらは全員が罹患するかといえば、そうではないのです。
これらに罹患する方達の特長として肩背部に異常な張りと圧痛点が現れます。
また、内臓器官でいうと罹患する前き必ず便秘になっています。
これらを事前に改善することが罹患しない鍵となるのです。
また、万が一罹患すると治療する対象もこれらの場所が鍵となるのです。
例えば熱が上昇している時は、出来るだけ早く腸内環境をよくするよう、便秘を改善し腸の善玉菌を優位する食事を心掛けることで熱は短期に正常になりますし、ツボ反応でいえば、必ず背部に反応点(圧痛点)が出ていますので、これを中心に鍼灸を施すとよいかと思います。また、当院では毎年継続して食している方のみ罹患しない食べ物をお勧めしております。
それは「豆汁ヨーグルト」といって大豆丸ごとでできておりタンパク・脂質・糖質の3つを分解できることは勿論モンゴル高原で発見されてた腸に有効な菌のお陰で免疫力が下がらないのです。
今年の冬もこれで皆さん乗り切りましょう！
11月3日(火）と23日（金）の祝日は診療致します。
こんにちは。
桜山鍼灸院の藤井です。
最近では、微量ミネラルの重要性が定着してきましたが、注目しておかなければならないのが「ｹｲ素」です。原子番号14・Si「シリコン」とも呼ばれ、骨・腱・血管・歯・爪などの主要な組織を形成する大事な働きをするミネラルです。
組織間の結合を担うコラーゲンの結びつきを強める働きが認められています,人間が生きていく上で必要不可欠のものです。
また、「ｹｲ素」は体内で生成することは不可能であり体外補給しか取り入れることができません。食べ物からですと、トウモロコシ・小麦・玄米・ジャガイモなどがありますが、効率よく摂取するには、液体の方がよく、日本には素晴らしい水があるのです。
成人では1日に約10㎎～30㎎消費するので摂取量は1日20㎎～30㎎が必要だそうです。この「ｹｲ素」が不足すると骨がもろくなり、血管に脂肪がつきやすくなるとも言われています。血管には「ｹｲ素」が多く含まれている組織ということも分かっており、動脈硬化が進んだ方の動脈には「ｹｲ素」が健康な人の数%しかなかったという報告もあります。よって「ｹｲ素」不足は様々な問題を身体に作ってしまうのです。
効果に「ｹｲ素」を摂取して身体の予防をされることをお勧めします。
ご相談は052―858―6888 までどうぞ！
こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
最近生活に定着してきたLEDライトですが問題視されているのが、パソコン・スマホのLED画面に、家電照明であるLED照明。
これら皆ブルーライトと言われ紫外線に近く紫外線の次に高いエネルギーを持っていて、健康に影響を及ぼすことが最近の明らかになってきました。
ブルーライトは、散乱しやすいので、ピントを合わせようとして目の疲れを招きやすくなるようです。また、ブルーライトは脳や体の活動状態を活発にし、夜にパソコン・スマホを使用するとブルーライトが目に入り、脳や体の活動状態が休まらず睡眠障害や摂食障害・血圧異常を招く要因となるのです。
これら症状を劇的改善してくれるのが鍼です。
即効性がありますよ。気になる方、052－858－6888 へ遠慮なくお電話ください。
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