生理痛・冷え性・更年期障害・逆子など婦人科疾患でお悩みなら名古屋市昭和区の桜山鍼灸院へ

こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。最近テレビや週刊誌で取り上げられている健康の話題と言えば「酵素」でしょう。

私は今から２５年ほど前よりＤｒ鶴見氏より「酵素」重要性をご教示頂いています。
ようやく認知度が定着してきたようですが、簡単に言うと「酵素」には２つあります。
「消化酵素」と「代謝酵素」とありまして大食して消化酵素を大量に消費してしまうと生命活動に関係している代謝酵素を使うようになり代謝酵素不足を招き身体にさまざまな影響を起こしてきます。単純な症状として食後の眠気、便秘、下痢、肩凝り、
不眠等が挙げられます。この延長上には大変な病気へと繋がってくるのです。

消化酵素の浪費が考えられる食事として次の物の大量摂取が考えられます。
① 酵素が消失した加熱食品
② 強陰性・酸性の薬や添加物などの消化困難なもの
③ 加熱した動物性食品。陰性・酸性のタンパク質
④ アルコール・タバコの摂取
⑤ 陰性・酸性のジャンクフード

酵素不足をどうすればよいか？

●陰陽ともに酸性の食品を摂り過ぎないこと
●陽性・アルカリ性の食べ物で中和する
●酵素サプリの摂取
●生の野菜・果物の摂取
●生肉・刺身

酵素の性質
●加熱するとほとんどの酵素は変性し作用が失われる
●ヨーグルト（特に豆汁グルト）・漬物・長期熟成した味噌・醤油・納豆などはよい

ポイント
●腸内環境がよいと善玉菌が活発になり体内酵素の消費に大きく影響する
善玉菌を増やしてくれるエサとは？
（食物繊維・発酵食品・オリゴ糖「ラフィノース」等）

健康的にいつまでも若々しく過ごしたい方は、上記の大事な部分をおさえ
活用してください。現代人は「酵素サプリ」は使った方がいいと思います。

妊娠と胎児の陰陽関係

今年は天候の変化が激しく体調管理が難しいと思われます。
日々微妙に変化していく妊婦さんの身体の調整には鍼灸が非常に適していると思います。

浮腫・つわり・腰回りの痛み・下腹部の微妙な痛み等には有効性が大きいです。
また、逆子に関しても劇的な変化をもたらしてくれます。胎児と母体は一体で、忙しい思いをしたり騒音の中にいたりした場合は胎児の動きはせわしくなり落ち着かないものです。また、身体が疲れると腹部が硬くなり胎児の動きに影響が出ます。妊娠中は逆子に限らず二週に一回の治療が理想てきで、治療を受けることで腹部の硬さが取れ逆子予防になるのです。

逆子は胎児が苦しんで位置を変えたことに起こることで何かしら血液状態に異常があることを意味しています。
臨月でなければ、外回転術という方法もあるようですが、リスクを考えると鍼灸施術の方が安全かと思われます。
産後は、早い鍼灸治療をされることにより、子宮内の不要な血液などを早く排泄することができ、子宮の収縮もすばやく行われ、腹部のしわの回復も早いのです。また、母乳が出にくい場合においても、身体背部のツボにより改善されます。

天候不順な今年は、身体の調整に十分注意しながらお過ごしになられることをお勧めいたします。

こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
先日年中苦しんでいた中学生が治療体験のコメントをくれました。
彼は年中鼻詰まりか鼻すすりのどちらかで、病院の薬も効かない子でした。

運が良いのか御縁なのかご両親がネット検索で当院を見つけて来院したのです。
最初は頭にお灸することにびびっていましたが、１００円玉位に頭の中に熱さが染み込んでくると言って、なんか熱いけど気持ちいいと言い出しました。実際に据えているお灸はゴマ位の大きさです。

過去にも鼻の調子が悪くてお灸を希望した学生さんが数人（今も数人）みえていましたが、鼻の通りがよくなってから学力が上がったのは本人も私も驚きと喜びでした。やはり、鼻の調子が良いと集中力が持続できるのでしょう。

そんな彼らももう社会人として頑張っています。その後、たまに鼻の調子が悪くなる程度で調子良いですと言ってくれます。お灸って本当に使い方で効果抜群ですね！
ただし据えるお灸の数とツボ探しがコツなんですけど！

こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。「腱鞘炎」になる方って結構多いのですが、整形外科とかで治療してもらってもちっとも良く治らないと言って当院を訪ねてくる方があります。
整形外科では、電気治療とマッサージと湿布薬・痛み止めが基本の治療のようですが、東洋医学では、鍼灸を用いての施術になります。

先日、子育て中のご婦人が腱鞘炎でお見えになりました。劇的に痛みを止めるのは、直接灸が有効です。最大に痛む場所へお灸すると直後から痛みが楽になっています。
しかし、手首は生活で使わないわけにはいかないのが現状。また、痛みだしてきます。また、家事で水を使うのでお灸痕が乾燥しにくく頻繁にお灸することも出来ないのです。ふと、刺しっぱなしにできる鍼を思い出し「円皮鍼」なるものをこの患者さんにしてみました。なんとお灸に匹敵する効果が得られます。これならお風呂にも家事にも関係なく３日ほど貼っておけます。道具は使いようですね。貼っている間は痛みの減少が持続しているので何日かに一回貼り換えていけば自然と治癒していくでしょう！場所によって鍼灸の使い方を改めて知った時でした。

お困りの方いかがでしょうか？

【５月のお休み】
・ゴールデンウィーク　：　５月３日（日曜日）～５月６日（水曜日）
・研修　：　１８日（月曜日）・１９日（火曜日）

清々しい季節となり身体を動かしたくなるこの頃ですが、油断すると起こる「きっくり腰」暖かくはなってきたものの、体はまだ柔軟ではないのです。
お休みにスポーツをするなり、日曜大工やお庭のお手入れ等十分注意する必要があるのです。
必ず動作前に身体のストレッチは欠かせません。楽しいお休みを過ごして頂く為にも手を抜くことなくしっかり柔軟な身体作りをしておきましょう！

当院では、駆け込み寺のように「きっくり腰」治療に皆様お見えになられますが、少ない回数で完治するよう特殊な「鍼」と深さ４センチにも届く温熱療器で施術させて頂きます。
最初の治療で７割位の痛みは消失します。治療後に痛みの軽減を感じる方がほとんどですが、翌日目覚めて痛みがかなり消失していることを感じる方もあります。

腰部に不安や慢性的な違和感をお持ちの方は、一度お訪ねください。

坐骨神経痛